Ochtendwandel
In het weekend een eindje gaan wandelen is makkelijker dan door de week. Het plan is om ’s ochtends vroeg te gaan voordat ik aan het thuiswerk moet. Wandelen lijkt me meer geschikt dan hardlopen in alle vroegte. Dat heb ik een paar keer geprobeerd maar het ging me slecht af. Zonder ontbijt vooraf voelde ik me al snel slapjes en met een ontbijt moest ik eerst weer tijd nemen om het te laten zakken. Dus vanochtend een rondje aan de wandel, en dat beviel prima. Eens zien hoe lang ik dit blijf volhouden.
