Bestendigen en er een gewoonte van maken
[4,55 km hardlopen / 28:07 minuten]
Vandaag bestendigen en niet overmoedig worden. Dus ongeveer dezelfde afstand als de vorige keer maar nu proberen wat aan de snelheid te doen en minder wandelstukjes tussendoor in te lassen. Ook dat ging redelijk nu. En ik krijg er ook weer zin in om gaan te lopen. Het voelt niet als een verplichting die ik mezelf heb opgelegd. Ik wil er gewoon even uit, een frisse neus halen.