Drie dagen regel in ere herstellen?
[3,5 km hardlopen / 6:22 minuten]
Opnieuw liet de gps me de eerste 800 meter in de steek. Het weerhield me er niet van om voor de derde keer deze week een klein rondje te gaan hardlopen. Zoals eerder gezegd zonder doel maar wel met de intentie zoveel als mogelijk de drie dagen regel te volgen:
- nooit meer dan drie dagen achter elkaar hardlopen
- nooit meer dan drie dagen achter elkaar niet hardlopen
Dat moeten de omstandigheden me toch wel toelaten, zo ben ik geneigd te denken.